پرسش و پاسخ

محلی برای ارئه مشاوره در بستر اینترنت

انجام ورزش رزمی در 12 سال قبل آیا الان می توانم ورزش کنم؟

با سلام. 52 كيلو وزن و قد 62. حدود 12 سال پيش زماني كه ورزش هاي رزمي انجام مي دادم در باشگاه زمين خوردم و به تازگي و به طور تصادفي با عكسبرداري متوجه شدم كه استخواني در انتهاي سمت راست ستون فقراتم تكان خورده و با جابجايي آن كمي ستون فقراتم به سمت چپ انحنا پيدا كرده. دكتر به اينجانب فرمودند ديگر ورزش نكنم چون باعث كجي بيشتر ستون فقراتم مي شود اما اين امر بسيار مشكل است و باعث دفرمه شدن و اضافه شدن وزن مي شود. اگر لطف بفرماييد مي خواستم بدونم چه ورزشي رو مي تونم انجام دهم كه باعث آسيب بيشتر نشود. با تشكر
پاسخ داده شده
بحث حل شده است.

پاسخ پذیرفته شده

  • پاسخ توسط مشاور روز دوشنبه, آوریل 06 2015, 04:26 PM
    با سلام
    شما همه ورزشهای غیررزمی را می توانید انجام دهید.
    با تشکر
    ارادتمند
    دکتر وفا رحیمی موقر

  • هنوز به این بحث پاسخی داده نشده است
پاسخ شما
برای ثبت کامنت باید ابتدا وارد شوید.

ورود به سایت



بازدید از سایت

بازدیدکنندگان
40
مطالب
281
وب لینک ها
3
نمایش تعداد مطالب
112180

حاضرین در سایت

ما 45 مهمان و بدون عضو آنلاین داریم